數位下一代:長時間使用螢幕,對幼兒語言發展有什麼影響?

在疫情期間,許多家長為了孩子的螢幕使用時間大傷腦筋。
如果您也曾感受到同樣困擾,以下是專家提醒:

  • 長時間使用螢幕會阻礙幼兒的語言發展。
  • 由於裝置的簡便性,父母控管螢幕時間變得更加困難。
  • 居家上班期間,螢幕使用的控管會更加困難。
  • 參與彼此的螢幕使用時間,可以幫助家長樹立好榜樣來緩解上述問題。

多屏時代的新課題

關於螢幕的使用時間,什麼算多、什麼算適量,並沒有客觀標準的答案。

一項在《JAMA Pediatrics》期刊上發表的文章,揭露了在美國封城之前,針對數百位兒童所發起的大量研究。研究人員得出結論,長時間使用螢幕確實會阻礙兒童的語言發展。然而,父母的參與、以及對教育性的考量,則可能有助於兒童語言的發展。

然而,研究者 Madigan 指出「可能」這個詞是其中關鍵:因為與父母的互動、篩選過的節目,確實會增加語言發展的機會。「疫情期間要求父母坐下來和孩子一起看節目,可能是一種奢求。」她表示:『假如您正打算做晚餐,怎麼辦呢?您不妨打開身邊的電視,對你的孩子說「那是 Elmo。他是什麼顏色?紅色的!」 諸如此類的對話,對語言習得將有助益。』

孩子接觸螢幕的年齡正在提早

螢幕正從客廳移動到孩子手中。

一項研究發現,目前美國有 42% 的 8 歲以下兒童擁有自己的智慧型手機,遠比 4 年前的 7% 有所提高:這使得父母要及時關注,並確保互動性是觀看的一部分變得更加困難。

「與孩子交談,就是讓語言學習成功的科學方法。」紐約布魯克林的語言治療師和學習專家 Craig Selinger 表示,「因此要提高 0 至 36 個月大的孩子的智商,請關機。」

那麼,忙碌的父母該怎麼辦,尤其是有這麼多人在家工作與學習?

專家說,與其追求更簡單,不如追求更好。

「即使家庭生活的習慣改變,也不意味著大腦發育的過程發生了根本改變。」來自華盛頓一家家長培訓機構的 CEO,Gloria DeGaetano 說。她表示,讓孩子盯著螢幕,並不會讓他們運用語言開展出自主權或想像力。相較之下,閱讀書籍或簡單地來回交談,反而是學習語言的最佳選擇。

但是,如果您想用透過螢幕,來娛樂孩子時該怎麼辦呢?

「好吧,假設他們想看《冰雪奇緣》,您不如把它拆開來每天看 20 分鐘,然後問孩子們認為接下來會發生什麼?這是一種更好的體驗,也會產生更好的結果。」

螢幕使用是共同的活動

「父母需要注意自己在孩子面前的螢幕使用時間,因為孩子們會有樣學樣。」北加州學校的語言病理學家 LeAnna Heinrich 說。她建議在使用螢幕時,父母可以告知孩子自己正在做些什麼(例如:查找食譜、上傳簡歷等)。

「每個時刻,都存在交談的機會。」

對此, DeGaetano 也指出:「在使用語言之前,孩子們需要先聽到語言。」同時,過程中的互動越多越好。因此,如果您打算讓孩子使用螢幕,加入他們並在觀看時一起討論,會是不錯的策略。

心理治療師 Kersting 則認為:「沒有比面對面構建語言更好的方法了,這就是孩子們如何感受細微差別,並真正學會使用語言的方式。」他認同同時觀看和討論,是減少「螢幕使用所產生的負面影響」的一種方法。

觀看的內容需要慎選

這次的最新研究顯示,雖然沒有或有限的螢幕使用時間是最好的,但透過親子互動可以讓事情變得更好。此外,研究者 Madigan 也建議家長慎選孩子觀看的節目。

「有些家長認為所有的電視都具有教育意義,但事實並非如此。」她說。「節奏要合適,內容由教育專家開發。」

雖然這項新研究側重於幼兒和語言發展,但專家表示,父母應該從長遠角度考慮螢幕時間的影響,尤其是對於年輕的成年男性。

Kersting 提到:「我們看到一些迷失的男孩,整天坐在自己的房間裡玩電腦遊戲,並且陷入挑釁甚至抑鬱的行為。」許多孩子對他們的設備和螢幕產生依賴,這可能是一個很難改掉的習慣。

「越早設定限制越好。」Kersting 說。

盡力而為,不要為難自己

DeGaetano 建議父母開始考慮使用螢幕作為工具,而不是束縛。這將幫助他們更多地考慮利用螢幕來處理問題,並且只有在可以密切關注時,才使用這類工具。

Madigan 和她的合著者希望這項研究提醒父母,即使在這個時候,也要限制螢幕時間,並專注於他們所允許的時機。

「不要感到內疚,」她說。「相反,選擇留心。」

 

本文轉載自 healthline.com

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